先週のごはん。

先週のごはん。
もう何がなんだか忘れちゃって、最近ほんと忘れやすい。毎日あっという間だし。
写真があるからかろうじて思い出せる。。
ので写真にそって、時系列日記。


＜１月６日（火）夜ごはん＞

銀だらの煮付け。
奥のお皿はきんぴらごぼうとおせちの残りかな。




青梗菜、豆腐、えのき、ネギを中華スープで煮て、だし醤油少し。
新しく買った、耐熱直火OKの器。アツアツに温めて出せてうれしい。
これでビビンバも作りたいな。





＜１月７日（水）朝ごはん＞

７日の朝は、七草粥。
年末年始食べすぎていたから、おかゆが心底おいしかった～
こどもたちはすこ～ししか食べないから、結局おにぎりとおかずを作った。




夜ごはんの写真がないから。。夫飲みだったのかな。
日記によると、わたしとこどもたちは　ちゃんぽんとスープと塩サバを食べたみたい。
なんていう組み合わせ（苦笑



＜１月８日（木）夜ごはん＞

木曜日は市の発達相談所へ　とおの相談へ行く日だったので、夫にお休みしてもらって
いちをお願いして。
同じマンションの友達と遊びたがってたいち、
朝ママに連絡したら「あそべるよ～」との事だったので、夫に公園で一緒に遊んでもらいました。
午後は夫が病院へ（関節の）行くからバトンタッチ。
ごはん待ってたんだけどなかなか帰ってこなくて、総合病院の待ち時間っておそろしいですね。
レントゲンを撮るだけで半日がかり。


夜ごはん、
こどもたちには先に食べさせてたので、久しぶりに夫とふたりで。
と言っても周りで走り回ってたけど。。＾＾；

わかめと大根のサラダ。



よく作る揚げワンタン。中はひき肉とネギです。
こどもたちはそのままで、大人はスイートチリソースで。



チンジャオロース。
豚肉、たけのこ、ネギ、ピーマン、もやし。



あとは中途半端に残ってたもち米で、中華おこわでした。
もち米が１合弱しかなくて何にも使えず放置されてたんだけど、お餅を一緒に炊き込んでおこわにするというレシピを見つけたので　なんとなくで作ってみました。もち米＆お餅＆お米ミックスで。
びっくり。ちゃんとおこわでした。
夫がすごく喜んでくれたからまた作ろ～






＜１月９日（金）夜ごはん＞

ゆがき大根と水菜のサラダ。



と、ひとり土鍋でキムチ鍋でした。
お鍋に２人分まとめて作って、火の通りやすい野菜だけ
夫が帰ってきてから後乗せで。




よし！あとは週末の分だけだからもう少し。
続きはまたあとで書きま～す。
今日は朝時間を有効に使えてよかった！

おまけ。
毎日のストレッチ、とおが付き合ってくれます＾＾
動きが激しすぎるけど（笑　いちは身体がすごく硬くて、誘ってもすぐに止めちゃう。
痛いところを伸ばすから意味があるのに～。