トマト煮→リメイクカレー献立。 [平日和ごはん]
<1月19日(月)夜ごはん>
平日はミニ鍋にしてカロリーコントロールしたかったんだけど。。
前日のミートボール(IKEAの)トマト煮のトマトソースが大量に残ったので
カレーにリメイクしました。豚肉と玉ねぎを足して、お水とローリエで少し煮込んでカレールー。
あっという間に完成。
カレーだとみんなテンションアップ(笑
あとサラダの材料も残ってたから そのままスライド~。
この日は とおのひよこ教室だったから 時短時短でした。
<1月20日(火)夜ごはん>
火曜日からは鍋!
火曜市で大量に野菜を買ってきたんだけど、レジ50分待ちで とおが持たない持たない。
手遊びも歌も出し尽くして、レジの列でブンバボーン体操を披露。。一緒に並んでたおばさまたちに拍手してもらって 調子に乗って ハイタッチ、ゲラゲラポーまで。。ご迷惑おかけしました(泣)
鍋の中身は 豆腐、鶏肉、白菜、ネギ、きのこ、ニラ。。かな。
あとはごぼうとツナのサラダ、長いものおひたしでした。
<1月21日(水)夜ごはん>
夫が勉強会でごはんがいらない日。
親子丼にしました。きゅうりとわかめとしらすの酢の物、ブロッコリー、アンパンマンポテト。
幼稚園のあと公園で1~2時間遊んで おなかがすいて帰ってくるので
最近おやつに おにぎりかパン、またはおしるこを食べることが多いです。
なので夜ごはんはのごはんは気持ち少なめ。
ミネストローネ、いちは大好きでおかわりして3杯くらい食べます。
<1月22日(木)夜ごはん>
この日は小松菜と豚肉の鍋。
生姜のすりおろしとにんにくスライスを入れてポカポカになりました。
あとは大根サラダのツナのっけ。
野菜ばっかりムシャムシャ^^; 痩せなくてもせめて現状維持できれば。。(弱気)
あと以前作った中華おこわ、冷凍してあったので少し出しました。
金曜日は写真なし。残業で終電で帰ってきたみたい。
チャーハンを作っておいておきました。
幼稚園のあと公園にて。
いちと同じクラスで一番仲良しのおともだち(手前がいち)。毎日一緒に遊んでます。
ふたりで何のキャラクターの靴下を履いて行くか、相談して決めてるみたい^^
気が合うお友達ができてよかったね~!
もう週末!早い~!
毎週言ってる気がするけど もっとゆったりした気持ちで過ごしたいと思いつつ
なんか常に焦ってる。。
どちらにしたってじっとできない性分なんだけど もっと気を落ち着けて 1つのことを丁寧にしたい。。
「丁寧」と書いてドキリ。わたしに一番似合わない言葉かも。。
年始に決めた、靴をそろえるのだって超雑!苦笑
一瞬で隅っこにダダ~っと並べるだけで。
せわしない人がいると家の中もせわしない、うちの母がそうで 思春期にすごく嫌だったのを思い出した。。まさにわたしがそう! この狭い家の中で常にせかせか動いてる^^;
元々せっかちだから こどもの相手をしてない時間は 猛ダッシュでやりたい事を終わらせようとしちゃうんだな。「よし今だ!」って。
あ~気をつけよう。
気の休まる我が家にしたいですね。
今週末はちょっと楽しみなことあり^^
みなさまもよい週末を~☆
平日はミニ鍋にしてカロリーコントロールしたかったんだけど。。
前日のミートボール(IKEAの)トマト煮のトマトソースが大量に残ったので
カレーにリメイクしました。豚肉と玉ねぎを足して、お水とローリエで少し煮込んでカレールー。
あっという間に完成。
カレーだとみんなテンションアップ(笑
あとサラダの材料も残ってたから そのままスライド~。
この日は とおのひよこ教室だったから 時短時短でした。
<1月20日(火)夜ごはん>
火曜日からは鍋!
火曜市で大量に野菜を買ってきたんだけど、レジ50分待ちで とおが持たない持たない。
手遊びも歌も出し尽くして、レジの列でブンバボーン体操を披露。。一緒に並んでたおばさまたちに拍手してもらって 調子に乗って ハイタッチ、ゲラゲラポーまで。。ご迷惑おかけしました(泣)
鍋の中身は 豆腐、鶏肉、白菜、ネギ、きのこ、ニラ。。かな。
あとはごぼうとツナのサラダ、長いものおひたしでした。
<1月21日(水)夜ごはん>
夫が勉強会でごはんがいらない日。
親子丼にしました。きゅうりとわかめとしらすの酢の物、ブロッコリー、アンパンマンポテト。
幼稚園のあと公園で1~2時間遊んで おなかがすいて帰ってくるので
最近おやつに おにぎりかパン、またはおしるこを食べることが多いです。
なので夜ごはんはのごはんは気持ち少なめ。
ミネストローネ、いちは大好きでおかわりして3杯くらい食べます。
<1月22日(木)夜ごはん>
この日は小松菜と豚肉の鍋。
生姜のすりおろしとにんにくスライスを入れてポカポカになりました。
あとは大根サラダのツナのっけ。
野菜ばっかりムシャムシャ^^; 痩せなくてもせめて現状維持できれば。。(弱気)
あと以前作った中華おこわ、冷凍してあったので少し出しました。
金曜日は写真なし。残業で終電で帰ってきたみたい。
チャーハンを作っておいておきました。
幼稚園のあと公園にて。
いちと同じクラスで一番仲良しのおともだち(手前がいち)。毎日一緒に遊んでます。
ふたりで何のキャラクターの靴下を履いて行くか、相談して決めてるみたい^^
気が合うお友達ができてよかったね~!
もう週末!早い~!
毎週言ってる気がするけど もっとゆったりした気持ちで過ごしたいと思いつつ
なんか常に焦ってる。。
どちらにしたってじっとできない性分なんだけど もっと気を落ち着けて 1つのことを丁寧にしたい。。
「丁寧」と書いてドキリ。わたしに一番似合わない言葉かも。。
年始に決めた、靴をそろえるのだって超雑!苦笑
一瞬で隅っこにダダ~っと並べるだけで。
せわしない人がいると家の中もせわしない、うちの母がそうで 思春期にすごく嫌だったのを思い出した。。まさにわたしがそう! この狭い家の中で常にせかせか動いてる^^;
元々せっかちだから こどもの相手をしてない時間は 猛ダッシュでやりたい事を終わらせようとしちゃうんだな。「よし今だ!」って。
あ~気をつけよう。
気の休まる我が家にしたいですね。
今週末はちょっと楽しみなことあり^^
みなさまもよい週末を~☆