いよいよ！

いよいよ今日は、引越しの日～！

実はものすご～く近いので、業者さんには頼まず　自分たちで引越しです。
細々したものは　ここ１週間でじわじわ運んでたから、
今日はわたしの中学の同級生夫婦に手伝いに来てもらって　大きい家具を運んで。。
無事新居で眠れますように！

朝ごはん食べて、がんばりま～す☆

牛肉と春雨炒め献立。

時間がないけど　更新したい。
先週のごはん！


＜５月１８日（月）夜ごはん＞

ＬＥＥの別冊より、コウケンテツさんのレシピで
「牛肉とじゃがいも、赤ピーマンの春雨炒め」
チャプチェのような味付けで　うちは馬鈴薯春雨を使ってるから食感もチャプチェに近く
とっても美味しかった。じゃがいも入りというのもおもしろ～い。



あとは
マカロニサラダ
切り干し大根のゴマ酢和え
冷奴でした。




切り干し大根のごま酢和え　は以前レシピ本を見て作ったんだけど
処分してしまったらしく見当たらないので　記憶を思い出して作ってみました。
コメントでリクエストいただいたので　書いておきます＾＾



切り干し大根　３０グラム
人参　
きゅうり（レシピでは三つ葉でした）
ハム

切り干し大根は戻して、水気をよく絞る。人参とともにさっと茹でる。
もう一回水気をよく絞る。　

味付け→　酢　大１弱　砂糖　大１，５　醤油大１弱　すりゴマ　大４　塩少々
できゅうりとハムも一緒に和えて　最後にごま油を少し。混ぜ合わせてできあがり。
すりゴマがたっぷりなので　甘酢和えというよりは　胡麻和えに近いのかな。
でも酢が入るからさっぱりして　わたしは大好きです。

よくこどもたちに作る、もやしと人参ときゅうりの甘酢和えのほうは
もやしと千切り人参を耐熱ボールで２分くらいチンして、温かいうちに調味料を混ぜ　冷めるまでおいて
冷めたらきゅうり、いりゴマを混ぜます。
調味料は　もやし半袋に対して　すし酢大２、醤油大１（またはポン酢大１でも）、ごま油少々、塩少々　です。

これ↓　です。



かなりいい加減に作っていて　調味料も全然計っていないのですが
　（すし酢ドボっと、醤油チョロっと）
冷蔵庫に入れておくと水分が出てくるので　あとから味見をして調整してます。
こんなレシピでよかったでしょうか。。あーささんへ＾＾



＜５月１９日（火）夜ごはん＞

手羽元のマーマレード煮。
買ってきた有機マーマレードジャムを　こどもたちが食べなくって（苦かったみたい）
その消費のための献立。
夫にもジャムを使ったとはバレずに（別にいいんだけど笑）　好評でした。



あとは　おかひじきと納豆とみょうが和え。
切り干し大根。
ちくわとピーマンのきんぴらでした。





＜５月２０日（水）夜ごはん＞

夫は飲みの予定だったけど　急遽帰ってきてごはん食べると言うので
豚キムチチャーハン。
こどもたちに出した　あさりの酒蒸しが残ってたから　一緒に。
わたしたちは何を食べたっけな～う～ん。。。
そーだ、肉味噌丼でした。（５分考えた）
最近物忘れが激しくて　やたら忘れるので　意地でも思い出すようにしてます。。




この日、いちは上野動物園へ遠足へ。
ちょっと遠いから　バス酔いが心配だったんだけど（行く前に薬を飲ませた）
お迎えに行ったら　笑顔で「楽しかった～！」　安心しました＾＾
そうそう、あと　いちは昨日逆上がりができるようになった。
たくさん練習してたから昨日の夜はすご～くゴキゲンでした。がんばった！

今朝、同じ姿勢で寝てたふたり。
笑っちゃった！




明日は夫の誕生日。そしてとおと親子遠足。
ケーキを作る時間あるかな～。朝早く起きよう！

ホットプレートで串焼き献立。

＜５月１６日（土）夜ごはん＞

土曜日はホットプレートで串焼きにしました。
本当は串揚げにしようと思って前日買い物をしておいたんだけど
金曜日は友達が来て飲みすぎちゃって。。＾＾；（わたしが）
「串揚げはしつこいんじゃない」と夫が言うので　「揚げ」じゃなくて「焼き」にしました。
これが予想以上に好評で　うちのみんなは焼肉よりいいって。


ねぎまと　豚串。（豚串は豚肩ロースの薄切りで）


　

野菜も色々。
豚バラでプチトマトを巻いたり、うずらの卵を巻いたり
えのきベーコン、ピーマン、椎茸、アスパラガス。



鶏つくね。
これはあらかじめフライパンで焼いて　甘辛いタレで絡めておいて、
食べるときにプレートに乗せて温めて食べました。
タネのつなぎは卵白と生パン粉にして、食べるときに卵黄をつけて。
後ろのおにぎりは　焼きおにぎりにしました。



あとはキャベツの千切りと。




こどもたちにまたまた作った　もやしときゅうりの和え物でした。





＜５月１７日（日）夜ごはん＞

日曜日はカーテンを買いに行って、リビングカーテン以外は購入しました。
また来週違うお店に行ってみよう。
買い物終わってまだお昼過ぎだったから　そのまま幕張へ～
ちょうどエアレースの日で、上空をビュンビュン飛んでいる飛行機が見えました。

幕張イオンに臨時で大きなすべり台が設置されていて（有料で１回１００円）
買い物でつまんない顔だった２人のゴキゲンがとれました＾＾；



すごい笑顔で数え切れないくらい滑ってた＾＾





帰ってきて、夜ごはん。

北海道物産に出会うといつも買ってくる、イカの一夜干し。
ちょっと温めるだけでとっても美味しい。



青梗菜、ネギ、椎茸、豚肉の炒めもの。



お好み焼き。。に見えるけど、実はハンバーグ！（笑）
玉ねぎの代わりにキャベツの千切りがたっぷり入っています。
ＬＥＥの付録についていた、コウケンテツさんのレシピ。
面白いな～と思って作ってみたけど　みんなに好評で　大きなハンバーグ売り切れました。




あとは更科蕎麦でした。





引越しは　今まで捨てられなかった使わないものを捨てる　一番のチャンス。
どちらかというと潔く捨てられる方だと思うんだけど
それでもどうしても溜まるのが　私の場合洋服とお皿。
片付けも収納も苦手だから　とにかく数を減らせばすっきり暮らせるのに
それでも新しいものが欲しい。。古いものも愛着がある。。。
でもここ何日かでかな～り減らしました。

２０代で買った洋服は、よっぽど気に入ってる２～３着を除いて全部捨てたし
ちょっと汚れてるけど気に入ってる。。とか毛玉がついたけど気に入ってる。。
とかいうのも　結局は着ないから　捨てた。
ベルトと帽子も３つずつだけ残して全部捨てた。
靴も　可愛いけど歩きづらいものは　結局出番がないから　思い切って捨てた！
こどもたちの洋服や小物も　もし３人目。。のときのためにしまっておいたけど
もしのときはまた揃えようと　今ちょうど妊婦さんの友達が何人かいるので　全部もらってもらいました。　すっきり！


問題はお皿。
欠けたりひび割れたりすれば捨てられるけど　きれいな状態のものを捨てるのが難しくって。
あまり使わないものだけ大きな紙袋１つ分、それは誰かにもらってもらおうと思って別にして、
残りは全部新居行き。。
新しい食器棚に入りきらなかったら　また考えよ！


　

さて、今日は幼稚園がお休み。
３人でお友達の家に遊びに行ってきま～す。おつまみとワイン持って（笑

金目鯛の煮付け献立。

ブログを書く時間がな～い。
溜まっちゃったから急いで更新！
引越しも近づいてきて　平日はとにかくバッタバタ忙しく
ごはんはいい加減だし　写真を撮るのも面倒になって飛び飛びになっちゃった。
　

＜５月７日（木）夜ごはん＞

魚屋さんで「オススメ！！」と真っ赤なテープが貼ってあったので。。
金目鯛を買ってきて　煮付けにしました。
脂が乗って　と～ってもおいしかった。



青梗菜とえのきの煮浸し。
翌日から忙しい予定だったから　常備菜にきんぴらごぼうとポテトサラダを作って
ブロッコリーとほうれん草を茹でておいた。
副菜が作ってあると　日中忙しくても穏やかでいられます（笑





＜５月９日（土）夜ごはん＞

沖縄の枝豆と、高知のフルーツトマト。



アスパラガスとエリンギのソテー。



ポッサム。
にしようと思って茹で塩豚を２種類作ったんだけど（バラブロックと肩ロースブロックで）
バラ肉の脂がどうしても気になって　フライパンでカリカリに焼いちゃった。
香ばしくて　わたしはこちらの方が好き。



タレは適当にコチュジャンと味噌とか混ぜたの、あとテンメンジャン。
サンチュと大葉とキムチで巻いて食べました。





＜５月１０日（日）夜ごはん＞

日曜日は　久しぶりのカレー！
手羽元と玉ねぎをたっぷり入れて作ったチキンカレーです。
前日の夜から仕込んで　初日から２日目カレー＾＾



あとはサラダと。



とおはカレーが好きじゃなくて　気分が乗らないと全く食べないから
保険で作った　ひき肉とネギの春巻き。
結局この日はカレーを少し食べてたから　よかった～。
おなかすいてたら何でも美味しいと思うんだけどなぁ。





＜５月１１日（月）夜ごはん＞

れんこんとザーサイの和え物。
ブロッコリー、枝豆。



鶏の照り焼き。夫にはどど～んと大きい一枚。
一緒に焼いた新玉ねぎが　最高に美味しかった！





＜５月１２日（火）夜ごはん＞

時間がないときのお助け、冷やし中華！
あとは春巻きの皮が残ってたから　ささみとネギを入れて揚げました。




先週は水木が夫の飲み会で　「常備菜や食材が余る～」と言っていたら
金曜に友達が飲みに来てくれて　みんなでワイワイ食べられてよかった！
ママ友たちと盛り上がってたら、夫が帰宅して着替えてるのに気づかなかった（笑
帰ってくるときラインしてって言ったのに～！
お土産に買ってきてくれたドーナツをみんなで食べて　急いでお開きになりました＾＾；


さ～て、今日はカーテンを買いに行ってきます。
リビングはブラインドにしようか散々迷ったけど、やっぱりカーテンにしよう。。と今のところ思ってる。
買い物に行ったら　また迷うんだろうなぁ

こどもたちは元気で～す。
とおは　急にお話上手になってきて　「こわい！」とか「ちょーだい」とか言えるようになったし
「かいちーたーよー（ようかいうぉっちしたよ）」とか
「ちっちーたい（うんちしたい）」とか
「こーて！（だっこして）」とか私にかわからないけど文章でも話してみてる＾＾
とおの声が聞けて　すご～くうれしい！

↓　前も書いたけど　こどもたちがずっとハマッてる大福。
切り餅２つで５個できるんだけど　週２回くらいおやつに作って食べてます。
すぐできるし美味しいし、わたしも好きです＾＾

　　


今日はいい天気！
良い週末を～☆

こどもの日献立。

＜５月５日（火）夜ごはん＞

いち５歳、とお３歳、２０１５年のこどもの日。
何を作ろうかなと考えたけど　こどもたちが好きなものと言えば　数限られてるからすぐ決まり＾＾

大人は野菜を食べたいので。。
トマトと新玉ねぎのサラダ。
フレンチドレッシングに塩とオリーブオイルを少し足してよく混ぜてあわせました。



小松菜とえのきのナムル。



ここからはこども好きなメニュー、ポテトサラダ。



揚げ春巻き。
この間も作ったばかりだけど　とにかくたくさん食べてくれるので。。
ミニサイズを２０本、売り切れ！



あと好きなものといえば。。。お寿司。
うちでお寿司といえば　海苔巻きのことです。お刺身デビューはまだ。
いつものサラダ巻き、納豆まき、かっぱ巻き。。どれも大人気。




デザートは夫が作ってくれたケーキ。
いちごをこいのぼりのウロコに見立てたらしい＾＾



お決まりのろうそくも。。
みんなで「こいのぼり♪」を歌ってから　ふ～っとしました。




毎年お決まりの　こいのぼりと記念撮影。
一番小さいひごいと一緒に。　毎年グングン背が伸びて　たくましい！
なぜポケットにトイレットペーパーの芯が入ってるの（笑






＜５月６日（水祝）夜ごはん＞

ＧＷ最終日。
いちが前日から　「オモチャがたくさん売ってるブックオフに行きたい！」　と言っていたので。。
みんなで行って、いちは目当てのオモチャが買えたよう。
わたしは　仮面ライダーのことは？？だけど、　昔のライダーのオモチャを買い集めてるみたい。
袋にいっぱい買って　７５０円だって。オモチャゲットできてすごい喜びようでした＾＾　


夜ごはん。
小松菜、白ネギ、しめじ、ちくわの煮浸し。



ささみ、きゅうり、もやし、人参の和え物。
甘酸っぱい味付けなので　こどもたちが大好きでお皿抱えて食べる。




甘酢肉団子は鶏のひき肉８割　豚のひき肉２割で。（冷凍庫事情により）
新玉ねぎをたっぷり入れたから　食感がよく　おいしくできた。
わたしはカリッと揚げて　タレに絡める、この作業が好き。



あとはつけ麺でした。
こどもたちが　つけ麺を好きすぎて常備するようになりました。。
お昼にも食べるし、おやつに食べたりも。
以前は濃い目のらーめんつゆを出していたんだけど　そうするとつゆを飲み干しちゃうので
あらかじめ少量のつゆで　和えて出すようになりました。
麺だけでも塩分が高いから　　食べ方が気になっちゃって、
イチイチ「あ～つゆは飲んじゃだめ！」と口出しせずに済むようになって　わたしとしては画期的方法発見！（大げさだけどほんと）




さ、幼稚園のお迎えに行ってきま～す。
日差しが強い！公園行って、今年も真っ黒になりそうだ～。。

ＧＷ２０１５前半～献立。

楽しいＧＷはあっという間に終わったけど、また週末♪

今年のＧＷは５日間だったから　連休が始まる前に　ある程度献立を決めてノートに書いておいた。
うちは外食することはまずなくて　必ず夕方には家に帰ってくるから決めておけるんだけど
休みの前の日に３日分くらいは買い物しておいて、５日の朝にまた少し買い足しに行った。
で、毎日遊びに行きたいから　朝ごはんと同時進行で夜ごはんの支度もして
夕方帰ってきて　わたしが先にお風呂、そのあと３人がお風呂に入ってる間に
全部出来ちゃうように段取りくんで。。ビール飲みながら（笑
これが毎週末楽しくてやっているけど（達成感もあるし）　さすがに５日連続は疲れた！＾＾；
脳みそが疲れた～！

で、献立を決めるときに　なっかなか決まらなくてすごく困ったから
今年はちゃんと記事に残そうと思って。
以下、ＧＷ前半のごはん！



＜５月２日（土）夜ごはん＞

サラダ。



手羽元と手羽先に下味をつけておいて　オーブンで焼きました。
手羽元６本に対して　（お肉を開いてから）醤油大２、酒大２、砂糖大１、オイスターソース少し、にんにくのすりおろし少しを揉みこんでから、オリーブオイル大１を絡めて　冷蔵庫で待機。半日～一日漬けておいてオーブン２３０℃で１５分くらいかな。
途中タレを塗りなおして高温でしっかり焼くと　皮もパリッとなっておいしいです。



最近ずっと食べたかった　カルボナーラ。
みんなで２００ｇ食べました。





＜５月３日（日）夜ごはん＞

野菜色々マヨネーズで。



ちょこっと天ぷら。
ちくわ天とさやいんげん。
とおはどちらも手を出さないから　ウインナー天を作ってみたら。。喜んで食べていた。



れんこんの挟み揚げも作りました。鶏ひき肉と大葉入り。
というかこっちがメインで　ついでのちくわ＆いんげんだった。　



賞味期限切れたての（笑）豆腐で　豆腐サラダ。



あとはざるうどん。
暑かったから　冷たい麺が大人気。





＜５月４日（月）夜ごはん＞

コブサラダ。
あ、後ろにお風呂上がりたてのいち。。



冷凍庫にあったミートソースを使いたくって　ミラノ風ドリアにしました。
ミートソースには　これまた残ってたほうれん草を入れて。
欲張りすぎてあふれちゃった。。　けどみんな喜んでくれた！
すご～くおなかすいてたし＾＾




一応献立の計画は立てていても、なんか思ったより食材が減らなかったり、残り物が出ちゃうことも。
いつもは平日自分が消費してるけど　連休中は夫にも協力してもらって
朝ごはんで消費しました＾＾；　夜ごはんの献立を組みなおすのが　めんどうくさくって。
もう献立は考えたくなかった（笑
なんとか５日間乗り切れてよかった～


３日は　とおが大大大好きな　ニンニンジャーに会いに行って＾＾



握手してもらってから　ますます好きになっちゃって。。
話す単語の９割は「ﾆﾝﾆﾝｼﾞｬｰ！！」になってしまった＾＾；




４日は新しいショッピングモールを探して初めて行ってみた。
こどもが遊べるスペースがたくさんあって（それが目当てだったけど）
観覧車に乗ったり



水遊びもできて、楽しめました。
楽しんでるこどもたちを見られたら　結局わたしたちも満足＾＾



５日はこいのぼりと記念写真！
こいのぼりがなびいてな～い。。けど一番まともな（こども２人がこっちを向いてる）写真＾＾




こどもの日の献立はまた次記事で書きま～す。
よい週末を～☆

塩肉じゃが献立。

ＧＷも終わるというのに　まだ４月の写真が残ってる！
急いで残りを更新しちゃおう。


＜４月２７日（月）夜ごはん＞

豚肩ロースのブロックで作っておいた塩豚を使って、塩肉じゃが。
にんにくと鶏がらスープで煮て、仕上げに黒こしょう。
塩味だけどパンチのある味になりました。

　

小松菜と椎茸とこんにゃくの煮物は残り物の組み合わせ。
あとのお皿は何だろう。考えてもわからない。。





＜４月２８日（火）夜ごはん＞

火曜日は夫が飲みで（結局飲まずに帰ってきたけど）
わたしととおは親子教室、そのあと幼稚園の帰りに公園に行って　暑かったし夕方にはバテバテ。。
夕寝したかったくらい（笑
ごはん作りのテンションあがらず、わたしは豚キムチ炒め一品。
冷凍庫にあった　タコも入れたら固かった。。
でも久しぶりに辛いのは美味しくってビールが進みました＾＾
こどもたちは　オムライスと、常備品のきゅうりの甘酢漬け、ブロッコリー、コーンスープでした。



夫は結局飲まずに帰ってきて、　ラインをくれてたけどわたしが気づかなかったから
何年かぶりのコンビニ弁当。
半分以上残してたから　あるものでおつまみを作って出しました。
お弁当、味見させてもらったら　信じられないくらいまずかった！　何が入ってるんだろう。
そして夫は夜中　腹痛になっちゃって大変だった。
恐るべしコンビニ。。


＜４月２９日（水祝）夜ごはん＞

昭和の日でお休みだった水曜日。
みんなで散歩がてら　片道１時間歩いて買い物に行って、途中公園に寄って。。
いつもの休みの日。

夜ごはんは、大人のサラダと。



初めて子供用のサラダを用意してみた。
レタス、きゅうり、ブロッコリー、コーン、枝豆、ハム。
ドレッシングは嫌がるので　マヨネーズにチョンチョンつけて食べてた。レタスもなんとか食べてた。。かな



フライドポテトはインカのめざめで作りました。
全然味がちが～う。本当おいしい！



あとはパエリアでした。
とおがウインナーばっかり食べて　みんなからすごいブーイング（笑
パエリアはサフランを使ってるけど　度々作るからこどもたちも慣れたのか　よく食べてくれます。



　
この日は夕方帰ってきて　お風呂までの間　久しぶりにカラオケをしたんだけど
今までは興味なさそうだった　とおが、マイクを離さなくなってた（笑
　


大熱唱～！
最近言えるようになった「にんにんじゃー」って連呼してるだけだけど　すっごい可笑しかった！





＜４月３０日（木）夜ごはん＞

木曜日は牛丼。




＜５月１日（金）夜ごはん＞

金曜日は　ぶりの照り焼き。長芋も一緒にソテーしました。



厚揚げと鶏肉の炒め煮。味噌で風味をつけました。



あとはアスパラのソテーと　人参セロリのサラダでした。




よし！やっと４月の日記がおしまい。
の～んびりしたＧＷも終わって、明日から通常運転。
夫は連日のこども相手に　「仕事してるほうが全然ラク！」と言って　出勤がうれしそうです（笑
わたしも明日から　またがんばろっと。

お好み焼き献立。

ＧＷいかがお過ごしですか？
毎日快晴で気持ちがよいですね！
我が家は予定通り？　近所でのんびり過ごしております＾＾


＜４月２５日（土）夜ごはん＞

そら豆とトマト。



きゅうり、わかめ、タコの酢の物。こどもたちの分はしらすで。



焼きアスパラガス。



あとはホットプレートでお好み焼きでした。





＜４月２６日（日）夜ごはん＞

ささみとザーサイのおつまみ。
白髪葱とゴマ、塩抜きしたくらげと和えました。
奥は小松菜としらすのナムル。



大人のそら豆と、こどもたちの枝豆、ブロッコリー。



ユーリンチー。
鶏もも肉を２枚揚げました。甘酢タレがおいしい！




あとは今季初の冷やし中華。
２人前作ったんだけど　ほぼこどもたちのおなかに収まりました＾＾





日曜日は選挙に行って、そのまま小学校で少し遊んで。。
４人で５０メートルダッシュを何本かして、翌朝わたしと夫は布団から起き上がれなかった＾＾；



公園へ移動して、木陰でおにぎり食べて、また遊ぶ～！



暑くて暑くて、何度も水で顔と頭を濡らしました＾＾




今日はこどもの日！
夫がケーキを作り始めたので　わたしは今からこどもたちと買い物に行って
帰ってきてから　みんなで遊びに行こうと思います。
もう夜ごはんの支度もほぼ終わったし（笑
あと２日、みなさまも楽しい休日を♪

豚肉とたけのこの混ぜごはん献立。

気づけばもう五月！
毎日バッタバタだけど　充実しております。


＜４月２０日（月）夜ごはん＞

頂き物のたけのこ２本、下茹でして３日で食べきりました。
栗原はるみさんレシピで、「豚肉とたけのこの混ぜごはん」
豚肉とたけのこを甘辛く炒め煮して　味付けごはんと混ぜるんだけどしっかり味とコクがあって
とてもおいしかった。こどもたちには具をみじん切りにして出したけど　警戒してなかなか手をつけず。。
結局スプーンで口に放りこみました＾＾；



青梗菜、しいたけ、ちくわの煮浸し
サラダ
れんこんとほうれん草の明太子和え





＜４月２１日（火）夜ごはん＞

マーボー豆腐。
こどもたちは一口も食べないから（豆腐嫌い）　これでもかって辛くしたら　汗かいた！
「ママ大丈夫？」って心配された＾＾；



たけのこ、わかめ、油揚げの煮物。



大根サラダ。




＜４月２２日（水）夜ごはん＞

手羽元と大根をこっくり煮ました。
鶏肉にはしっかり味をつけて、でも出しガラにならないように　強火でぐわ～っと煮ます。　
↓　写真は大根を一回取り出してる



おいしくできた！
こどもたちもいっぱい食べた。



れんこんと切り昆布のきんぴら。
きのこの煮浸し。
マカロニサラダ。




＜４月２３日（木）夜ごはん＞

夫が早帰りで夕方帰ってきたので　みんな一緒に食べた日。
じゃあせっかくだから　ゆっくり飲もう～と　おつまみメニューに。

からし菜とえのき、揚げの煮浸し。
そらまめ。切り昆布のきんぴら（残り物）。



なすと豚肉の炒め煮。味噌味。



余ってた春巻きの皮で　ウインナー＆チーズ＆大葉巻き。



こどもたちのお味噌汁にしようと思ってたあさりは　酒蒸しにしました。



ぶりの照り焼き。
平日だけど　ちびちび食べながらちびちび飲みました。
やっぱり全員そろってごはんってうれしい。




まだ先月の写真残ってるから　明日更新したい！
我が家のＧＷは明日から５日間。見事にまるまる予定なし～。
いい天気が続くみたいだから　公園三昧かな。
こどもの日もあるし、何にしても連休は楽しみだ～♪

ふたりとも、大好きな幼稚園と親子教室がお休みで　「ご～ん」って落ち込んでました。
楽しんで通ってくれて何より！




ここのところテレビをつけていると　嫌なニュースが多くって
うちの近くでも殺人事件がおきて　もちろんわたしには直接関係はないけど
よその国では地震がおきて　自分ではどうにもできない辛い思いをしている人がいるのに
なんてバカなことをする人がいるんだ　って本当悲しくなる。
お迎えの前にとおがお昼寝すると　テレビをつけるんだけど
そんな昼間っから　殺人だとか虐待だとかひき逃げだとかだとかのニュースを見ると
その後　お迎えの帰りの公園で　どよ～んとしちゃう。
見なきゃいいんだけどね。。その時間しか見る時間がないから　つい見ちゃう。
自分が無力なのがくやしくって
より良い世界、より良い未来のためにできること。。
一主婦としては環境保全くらいしかできないかもしれないけど　自分にできることは精一杯やって　未来につなげていきたいな　と思う。
わたしは夫とこどもたち、周りの人たち、自分自身を大切にしよう。
当たり前のことだけど　そんなことをまた強く思った今日でした。