タコライス献立。 [平日和ごはん]
<4月6日(月)夜ごはん>
タコライス。
ごはんが全く見えない。。けど入ってます。
この日は友達が遊びに来たから ランチに出した残りの夜ごはんでした。
奥のお皿は キャロットラペとかぼちゃサラダ。
<4月7日(火)夜ごはん>
揚げだし豆腐。
豚肉、きのこ、水菜をさっと煮たの。
あとツナを乗せた大根サラダかな。
<4月8日(水)夜ごはん>
しめさばとアボカド。
わさび醤油で一緒に食べるとおいしい!
きんぴらごぼう、大根サラダ。
あと後ろに小さい土鍋が写ってるけど。。何が入ってるか忘れちゃった^^;
<4月9日(木)夜ごはん>
牛肉とじゃがいもとアスパラガスの炒め物。
オイスターソースを少し入れて中華風の味付けにしました。
国産のアスパラが出始めて うれしい!今年もいっぱい食べるぞ~。
あとは青梗菜としめじの煮たの。
奥はきんぴらごぼうと たこきゅうりわかめの酢の物。
<4月10日(金)夜ごはん>
ひさ~しぶりのチキン南蛮。
鶏もも肉を揚げ焼きにして、甘酢と和えて、タルタルソースをかけて。
すこぶる好評で 夫もいちもバックバクいっぱい食べた。
4ヶ月ぶりに体重を計ったら。。。増えてた。
いちの妊娠前から比べると約3キロ増。
ここ6年間で途中出産をはさみ、じわじわ増えてる。
大きなダイエットはできないから ここらで手を打たないと。
7月を目安に3キロ減目標! 地道に地味~にがんばるぞ~
タコライス。
ごはんが全く見えない。。けど入ってます。
この日は友達が遊びに来たから ランチに出した残りの夜ごはんでした。
奥のお皿は キャロットラペとかぼちゃサラダ。
<4月7日(火)夜ごはん>
揚げだし豆腐。
豚肉、きのこ、水菜をさっと煮たの。
あとツナを乗せた大根サラダかな。
<4月8日(水)夜ごはん>
しめさばとアボカド。
わさび醤油で一緒に食べるとおいしい!
きんぴらごぼう、大根サラダ。
あと後ろに小さい土鍋が写ってるけど。。何が入ってるか忘れちゃった^^;
<4月9日(木)夜ごはん>
牛肉とじゃがいもとアスパラガスの炒め物。
オイスターソースを少し入れて中華風の味付けにしました。
国産のアスパラが出始めて うれしい!今年もいっぱい食べるぞ~。
あとは青梗菜としめじの煮たの。
奥はきんぴらごぼうと たこきゅうりわかめの酢の物。
<4月10日(金)夜ごはん>
ひさ~しぶりのチキン南蛮。
鶏もも肉を揚げ焼きにして、甘酢と和えて、タルタルソースをかけて。
すこぶる好評で 夫もいちもバックバクいっぱい食べた。
4ヶ月ぶりに体重を計ったら。。。増えてた。
いちの妊娠前から比べると約3キロ増。
ここ6年間で途中出産をはさみ、じわじわ増えてる。
大きなダイエットはできないから ここらで手を打たないと。
7月を目安に3キロ減目標! 地道に地味~にがんばるぞ~