秋鮭の照り焼き献立。

いちは今日からまた幼稚園へ行きだしました。
２週間ぶりで少し恥ずかしがっていたけど、お友達が「いちく～ん！」と迎えてくれて
とってもうれしそうでした＾＾
とおの親子教室もしばらくお休みしていたので、そちらは明日から再開。
久しぶりに２０時に寝かしつけしたので、（いつもよりだいぶ早い。。。から時間かかった！）
わ～い。自分時間。



ごはん色々。
やる気がないわけではないんだけど、なんだかうまくいかない日が多い。

キムチ鍋の日。平日だったから夫とごはん時間が違うので、一人用の土鍋でそれぞれ食べました。
こどもたちには。。何を作ったか忘れてしまった。




鶏肉と里芋の炒め煮の日。
おだしを使った筑前煮の味付けではなく、長ネギと生姜炒めてちょっと中華風にしました。
こどもたちに作ったチャーハンが残ってたから　一緒に出したみたい。





この日もこどもたちに作ったちらし寿司を少し出してる。。
豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め、大根サラダ、きんぴらごぼう。





ここからいちの退院後ごはん。
秋刀魚の竜田揚げ。こどもたちがすっごくよく食べた。
オクラのおひたし、小松菜と揚げの煮浸し、きんぴらごぼう、枝豆ごはん。





この土曜日は、家族で公園へ。
いちが入院していた病院のすぐそばの大きな公園へ行って、エビや小魚を釣ったり。



持って行った食パンを一生懸命投げてます。いちはさきイカを餌にして、えび取りに夢中！
今うちの水槽で金魚と一緒に泳いでいます＾＾



ちょうどイベント中で、チーバくんに会えたり　フライングディスクをして遊べたり。
いちもとおも久しぶりに思いっきり遊べてうれしそうだった～！




帰ってきてごはんは、みんな大好き手巻き寿司。
お刺身色々と。




イクラ、ツナ、アボカド、納豆、きゅうり、卵焼き、大葉、かいわれ大根。





翌日曜日、わたしはひとりマツエクに行かせてもらって、３人はまたまた冒険へ。
17時頃まで帰ってこないからどうしたかなと思ったら、な～んと　ゴーストのベルトを引っさげて帰ってきた！（新しい仮面ライダーのベルト）
もう、なんでもない時にオモチャ買わないでって言ってるのに～！
ふたりとも　仮面ライダーとか戦隊が大好きなので　それはもう喜んでいたけれど。


夜ごはんは、ホットプレートでたこ焼き。
作りたてのたこ焼き、すごく美味しかった！みんなで４０個食べました。



あとは野菜スティックとスパゲティサラダでした。




最後に今日の夜ごはん。
鮭の照り焼き。アボカドと貝割れ大根の海苔和え。
ほうれん草の白和え。きのこのおひたし。
豚汁も作ったんだけどビールがいいというので、明日の朝ごはんに出す予定。
今日こどもたちが食べたのは、鮭、豚汁の中の大根とこんにゃく、スパサラ、きゅうり、ごはん。
他の副菜は、一切手をつけず。
まぁでも自分がこどものときも　こんな野菜ばっかりのおかず食べなかったな。。＾＾；





今日はこどもたちの衣替えしました。重すぎる腰を上げて。
大人の分もしないとなぁ。。。衣替えって、重労働ですよね。やる気が起こらない家事ナンバーワンかも。