そぼろ丼献立。

＜４月１８日（金）夜ごはん＞

今日は鶏そぼろと卵そぼろの丼。
盛り付けがいい加減だなぁ。
いつも通り、子どもたちといったん寝てたので、寝ぼけてます。
ごはんの上にも大葉をたっぷり乗せました。
鶏そぼろはれんこんの粗みじん切りを混ぜて、こどもたち少しでも野菜摂取。。。




木綿豆腐が少しだけ余ってたので、他のハンパ野菜と組み合わせて炒り豆腐に。
あとはめかぶ、茹で野菜とトマト、そら豆でした。
夫が「夜ごはん少なく！」と最近やたらと強調するので、ごはんもお茶わん半分くらい。
平日は量も内容もだいぶ減らしてるんだけどなぁ。なかなか痩せないみたい。
わたしは倍くらい食べてる～。




わたしとこどもたちは木曜日にそぼろ丼を食べたので（夫は飲みでした）
今日は別メニューでチャーハン＆鶏の唐揚げ。
幼稚園お休みだと、ほんと用意する時間がな～い。夕方まで何もしてないと、焦る焦る。
今日は昼ごはんの冷やし中華を作りながら、夜の分も仕上げ前まで用意しちゃった。






今朝の朝ごはんは、ピザトースト。
久しぶりのピンクグレープフルーツが美味しかった！




昨日の朝はトーストにクリームチーズ、目玉焼き、キャベツとウインナーのソテー。



こっちはいちの分。
ジャムパン、ピーナッツバターパン、ほうれん草のオムレツ、キャベツ＆ウインナー、牛乳。
キャベツをがんばって一口食べてた！よしよし。





昨日公園で友達とピクニックしたんだけど、とおはまたオデコに傷作っちゃった。。
ブランコから落ちちゃって、わたし支えてたにもかかわらず。。
痛々しい～＞＜
けど全然泣かなくて、流血して腫れてるのにすぐ立ち上がってまたやろうとする＾＾；
いつもながら痛みに強すぎて、みんなにビックリされてます。大丈夫かな。。？




いちは転んだら、「ママ～～～」とすぐ泣いちゃう。
血なんてみたらもうパニック。　その後何日もお風呂のたびに泣いてます＾＾；

↓　寝る前にお水を飲んでるんだけど、夫がお酒飲んでるマネしてるのかな？
テレビの小林幸子さんと千昌男さんの歌を聴きながら、「あ～いい歌だなぁ」だって＾＾
最近いちがおもしろい事を言ったりやったりして、すごく笑わせてくれます。
ちゃんと人が笑うポイントがわかってて、ヘタな大人よりよっぽどおもしろい！
人の気持ちがわかるなんて、成長したなぁ～