ポークソテートマトソース献立。 [平日洋ごはん]
<10月15日(火)夜ごはん>
ちょうど幼稚園のお迎えの時間に雨が降っていたので、
とおを抱っこして歩いて行ったんだけど。。
もうそろそろ、ほんとに限界!
エルゴ(抱っこ紐)を使ってるけど、肩のくい込みが半端なくって。重い!重すぎる~!
片道10分程度なんだけど長めの坂が2箇所あって、とおが降りたがって暴れるし、足が上がらない。。
今年はまだ頑張るにしても、来年はどうしよう。。もう抱っこ紐使えないしなぁ。
ベビーカーだと遠回りだし&車通りの多い道を歩かなくちゃいけないくて、できれば避けたい。。
自分、鍛えるしかないか?
夜ごはん。
前日にたっぷり作ったクリームシチューがあったので、洋食にしました。
キャロットライス、ポークソテーのトマトソース、サラダ。
キャロットライスは人参のすりおろしとコンソメで炊いて、最後にバターをひとかけ。
きれいなオレンジ色に、人参の甘みがおいしいピラフになりました。
ポークソテーは生姜焼きのタレのようなものを作って、カットしたプチトマトを入れました。
これがとっても美味しかったので、忘れないように。。
[覚書:醤油大3、みりん大1、酒大1、砂糖少々、玉ねぎと生姜すりおろし+プチトマト]
<10月16日(水)夜ごはん>
台風で幼稚園が休みだった昨日は、わたしの幼なじみの家に遊びに行かせてもらいました。
地元って、ありがたい。
水餃子。
皮は市販のを使いました。
タネを捏ねてたら、いちが「くっせ!ママなにつくってんだ?!くっせ!」だって(笑
時間がなくて半分にペタっと貼って作ったけど問題なしでした。
とおがそのまま手づかみで3つも食べてビックリ。前歯だけでがんばりました~
ちゃんぽん。
これ、一応一人前なんだけど。。。野菜で山盛りになっちゃった^^;
ちゃんぽんは子どもたちも大好きです。
まだわたし&こどもたちで一人前で足りるけど(副菜があれば)、来年当たりは2人前作らないといけないかなぁ。
朝ごはん。
チーズトーストに、ハムエッグの日。
国産キウイは今が旬ですね。
この真ん中が赤い、福岡産の「レインボーレッド」というキウイ。
なめらかな果肉で、とっても甘い。ゴールドのキウイよりさらに甘いです。
最近のお気に入り^^
この日はクリームシチューの翌日。
トースト、ほうれん草のオムレツと一緒に。
今日はいちが初めての遠足の日です。
乗り物酔いの薬を飲ませて。。。楽しんでいってらっしゃい!
わたしととおは、1歳半検診へ行ってきま~す。
ちょうど幼稚園のお迎えの時間に雨が降っていたので、
とおを抱っこして歩いて行ったんだけど。。
もうそろそろ、ほんとに限界!
エルゴ(抱っこ紐)を使ってるけど、肩のくい込みが半端なくって。重い!重すぎる~!
片道10分程度なんだけど長めの坂が2箇所あって、とおが降りたがって暴れるし、足が上がらない。。
今年はまだ頑張るにしても、来年はどうしよう。。もう抱っこ紐使えないしなぁ。
ベビーカーだと遠回りだし&車通りの多い道を歩かなくちゃいけないくて、できれば避けたい。。
自分、鍛えるしかないか?
夜ごはん。
前日にたっぷり作ったクリームシチューがあったので、洋食にしました。
キャロットライス、ポークソテーのトマトソース、サラダ。
キャロットライスは人参のすりおろしとコンソメで炊いて、最後にバターをひとかけ。
きれいなオレンジ色に、人参の甘みがおいしいピラフになりました。
ポークソテーは生姜焼きのタレのようなものを作って、カットしたプチトマトを入れました。
これがとっても美味しかったので、忘れないように。。
[覚書:醤油大3、みりん大1、酒大1、砂糖少々、玉ねぎと生姜すりおろし+プチトマト]
<10月16日(水)夜ごはん>
台風で幼稚園が休みだった昨日は、わたしの幼なじみの家に遊びに行かせてもらいました。
地元って、ありがたい。
水餃子。
皮は市販のを使いました。
タネを捏ねてたら、いちが「くっせ!ママなにつくってんだ?!くっせ!」だって(笑
時間がなくて半分にペタっと貼って作ったけど問題なしでした。
とおがそのまま手づかみで3つも食べてビックリ。前歯だけでがんばりました~
ちゃんぽん。
これ、一応一人前なんだけど。。。野菜で山盛りになっちゃった^^;
ちゃんぽんは子どもたちも大好きです。
まだわたし&こどもたちで一人前で足りるけど(副菜があれば)、来年当たりは2人前作らないといけないかなぁ。
朝ごはん。
チーズトーストに、ハムエッグの日。
国産キウイは今が旬ですね。
この真ん中が赤い、福岡産の「レインボーレッド」というキウイ。
なめらかな果肉で、とっても甘い。ゴールドのキウイよりさらに甘いです。
最近のお気に入り^^
この日はクリームシチューの翌日。
トースト、ほうれん草のオムレツと一緒に。
今日はいちが初めての遠足の日です。
乗り物酔いの薬を飲ませて。。。楽しんでいってらっしゃい!
わたしととおは、1歳半検診へ行ってきま~す。
2013-10-17 08:39
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沒有醫生的處方
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by Tadalafil generic (2018-04-14 10:09)